טבילה יושבת

שב על מושב הציוד, שמור על גבך בעדינות על משענת הגב, החזק את הידיות בשתי הידיים, תן לזרועות שלך להיות בניצב לקרקע, להניח את כפות הרגליים בחוזקה על האדמה כדי לייצב את גופך ולהתיישר עם מסלול הכוח.

ריכוז את חוזק השרירים של התלת -תלת -תלת -תלת -תלת ראשי, דחף את הידיות קדימה כלפי מטה במהירות קבועה עד שהמרפקים כפופים מעט, ומרגישים שקבוצות השרירים מתכווצות.

לשלוט באטיות בכוח, חזר על זרועותיך לאורך המסלול המקורי למצב הראשוני, שמור על בקרת הכוח כדי להגן על המפרקים ולהבטיח את ההשפעה.

חזור על "דחף - למטה - איפוס", 12-15 פעמים בכל סט, עם 30-60 שניות של מנוחה בין קבוצות. אתה יכול להגדיל את העומס להתקדמות.

אנשי מו"פ מגיעים לרוב מתחומים כמו מכונות ומדעי ספורט, עם ידע על ארגונומיה ותכנון ציוד; עובדי הייצור קיבלו הכשרה קפדנית והם בקיאים בהפעלת ציוד מתקדם בכדי להבטיח איכות המוצר.

נערכים ימי עיון יצירתיים רגילים, ועובדים חוקרים באופן פעיל חומרים חדשים ותהליכים חדשים, תוך שילוב של חיתוך {}}} מושגי כושר Edge למוצרים כדי לגרום לציוד לענות על צרכים מגוונים ולשמור על תחרותיות בשוק.

שיתוף פעולה חלק בין מו"פ, ייצור, מכירות ואחרי - מגזרי מכירות, עם זרימת מידע מהירה. מו"פ מגיב לדרישות, הייצור מבטיח יישום, מכירות מעבירות ערך ואחרי - מכירות פותר בעיות, ומבטיח פעולה חלקה.

יש מערכת הכשרה קולית, ועובדים משתתפים באופן פעיל בלמידה פנימית וחיצונית. הצוות הישן מנחה את החדשים ומעביר ניסיון, כך שהצוות משפר ללא הפסקה את יכולותיו ומעצים את פיתוח המותג בעוצמה מקצועית.