מכונת לחץ על רגליים 45 מעלות

העיתונות של 45 מעלות רגל מאמצת מסלול תנועה נוטה של ​​45 מעלות. כאשר מאמנים שוכבים על גבם כדי להפעיל כוח, הגב התחתון נושא כוח אחיד ללא לחץ נוסף. בהשוואה לסקוואטים מסורתיים, זה מתאים יותר לאנשים עם חוזק המותניים והבטן החלשים, ומפחיתים את הסיכון לפציעות ספורט.

באמצעות תנועת הדחיפה, היא יכולה להפעיל באופן ספציפי את הארבע ראשי, האגרסינג, גלוטוס מקסימוס ושרירי העגל, המכסים את הכוח העיקרי - ייצור קבוצות שרירים של הגפיים התחתונות, לקידום התפתחות שרירים מאוזנים, ועונה על צרכי שיפור חוזק ועיצוב גוף.

מצויד בערימות משקל שניתן להגדיל או ירידה, ניתן להתאים את העומס בחופשיות בהתאם ליכולתו של המאמן. בין אם מדובר בכניסה למתחילים - אימונים ברמה או אימונים מתקדמים, ניתן למצוא עוצמה מתאימה לשפר ביעילות את חוזק הרגליים.

הוא מצויד בכריות מתכווננות ומיקומי לוח כף הרגל, אותם ניתן לכוונן באופן גמיש בהתאם לגובה ואורך הרגליים. בשילוב עם סימני פעולה ברורים, ניתן להשתמש בו במהירות ללא הדרכה מקצועית, ולשפר את השימושיות.